10 причин начать заниматься в тренажерном зале с персональным тренером:

1) Результат. Вы быстрее достигните результата благодаря четкой постановке техники движений и выполнения эффективных упражнений. В начале занятий фитнесом важна корректировка техники со стороны.

2) Действительно персональные программы тренировок. Тренер составит программу тренировок, исходя из строения Вашего тела, физической формы, распорядка дня.

3) Контроль результатов. Тренер будет контролировать состояние здоровья – проводить необходимые тесты и определять нагрузки.

4) Безопасная нагрузка. Тренер подберет оптимальную нагрузку на занятии. Перегруз может вовсе отбить желание заниматься или привести к серьезным травмам.

5) Питание – основа результата. Тренер поможет организовать систему питания в течение всего дня. От правильности питания зависит прогресс на тренировках и рост мышечной массы.

6) Тренер - это наставник. Это повышает мотивацию. Когда Вас ждет тренер, Вы непременно соберетесь и придете на занятие, кроме того, постарайтесь максимально выложиться на тренировке.

7) Подстраховка. С тренером Вы застрахованы от ошибок и неудач. Это позволит сконцентрироваться только на себе и результате.

8) Современные тренды в фитнесе и нововведения в тренировках. Тренер несет ответственность за Ваш результат. Поэтому он использует любую возможность для увеличения эффективности занятий.

9) Тренировки – это не наказание. Тренер повышает интерес к тренировкам. Благодаря познаниям и опыту тренер сделает программу разнообразной, что позволит всегда тренироваться с большим энтузиазмом.

10) Forever friends. Тренер составит компанию в спортзале. Выберите тренера, с которым будет интересно, и Вы не захотите прекращать тренировки!

Команда персональных тренеров

Яхин Виталий
Яхин Виталий
«Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила!»
Опыт и спортивные достижения

Личный опыт тренировок по бодибилдингу и фитнесу более 20 лет. Стаж работы в фитнесе 15 лет. КМС по кикбоксингу. Участник городских и областных соревнований по бодибилдингу.

Прошел обучение по направлениям
  • First Fitness School-Первая Школа фитнеса Челябинск: персональный тренер, теория и практика различных видов тренинга
  • Fashion-Fitness Academy Челябинск: рациональное и спортивное питание, диетология
Медзмариашвили Анна
Медзмариашвили Анна
Медзмариашвили Анна - восстановление фигуры после родов
«Сделаю так, чтобы ваши тренировки были интересными, разнообразными, только с пользой для здоровья, и приносили хороший результат!»
Опыт и спортивные достижения

Стаж работы в фитнесе более 6 лет, сертифицированный инструктор

Прошла обучение по направлениям
  • Прикладная Кинезиология
  • Стретчинг
  • Коррекция веса
  • Первая доврачебная помощь
  • Силовой тренинг с малым оборудованием
  • Функциональный тренинг и петли TRX
Кочуков Евгений
Кочуков Евгений
«Если ты пришёл на тренировку то ты уже одержал первую победу над самым главным соперником - над самим собой! Идущий на тренировку, приветствую тебя!»
Опыт и спортивные достижения

Личный опыт тренировок более 10 лет. Стаж работы в фитнесе более 8 лет. Персональный тренер тренажерного зала.

Прошел обучение по направлениям
  • First Fitness School - Первая Школа фитнесса Москва: инструктор тренажерного зала; персональный тренер; стрейчинг; инструктор по питанию
  • RKS school of fitness, сертифицированный специалист по направлениям: прикладная кинезиология в работе фитнес тренера, врача, массажиста
Комнатная Анна
Комнатная Анна
«Ты еще сомневаешься, что я смогу привести твое тело в «тело твоей мечты»!?» - «Ты можешь сдаться даже не попробовав начать, а можешь начать и поймешь, что не сдашься!»
Опыт и спортивные достижения

Мастер спорта международного класса WFF-WBBF России. Чемпионка WFF-WBBF-НАКФ Гран-при мира (World Grand Prix) «Золотой Тигр» в категории классический фитнес. Чемпионка Кубка России по атлетическому фитнесу «58 МЕГАТОНН» в категории «Перфоманс». Стаж работы в фитнесе 3 года. Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала. Участие и проведение тренировок в проекте «Хочу Себя.Голод.Изоляция».

Прошла обучение по направлениям
  • АНО ДПО «Учебный центр Перспектива»: персональный тренер, инструктор тренажерного зала, основы анатомии человека, спортивное питание и диетология, теория и практика различных видов тренинга, психологические аспекты работы с клиентами
  • Школа RKS «Прикладная кинезиология»
  • Школа RKS «Нутрициология»: повышение уровня выносливости, коррекция фигуры, проведение работ по массонабору и на рельефность
Лебедева Дарья
Лебедева Дарья
«Фитнес – это стиль жизни!»
Опыт и спортивные достижения

Стаж работы 3 года, сертифицированный персональный фитнес-тренер.

Прошла обучение по направлениям

Прошла обучение в фитнес школе «Olimpia Life» по направлению «Персональный тренер фитнес-клуба»:

  • инструктор тренажерного зала
  • силовой тренинг с малым оборудованием
  • стретчинг
  • инструктор по степ-аэробике
  • персональный тренинг, профилактика травматизма

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН В ПОДАРОК

Оставь контакты и мы вышлем план тренировок на первый месяц в подарок!

Ваша заявка принята! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время