3 спортивных зала в Челябинске всегда рядом с вами
колизей фитнес-клуб
Работаем для вас
Пн-Пт 08-22
Сб-Вс 10-20

Спокойные, гармоничные занятия для тех, кто хочет достичь высоких результатов в похудении без сложных изнуряющих тренировок

Записаться на бесплатный гостевой визит
Заказать

СТРЕТЧИНГ

колизей фитнес-клуб

Тренинг на развитие гибкости тела. Тренировка уменьшает психомоторное напряжение. Полностью расслабляет мышцы. А также улучшает настроение и самочувствие. Растяжка помогает уменьшить боли в мышцах после физических нагрузок/

Расписание

ПИЛАТЕС

колизей фитнес-клуб

Специфическая силовая тренировка, направленная на проработку глубочайших групп мышц, поддерживающих позвоночник и суставы, которые невозможно проработать в тренажерном зале и на интенсивных силовых тренировках. Помогает избавиться от боли в спине и суставах.

Расписание

ЙОГАЛАТЕС

колизей фитнес-клуб

Это симбиоз 2-х методик. Йога развивает силу, гибкость тела, духовность, и пилатес направлен на развитие мышц спины и живота. Упражнения выполняются и статично, и динамично, укрепляя все тело и снимая стресс в ходе правильного дыхания.

Расписание

ЙОГА

колизей фитнес-клуб

Данное направление позволит вам правильно дышать, правильно отстраивать свое тело, вы получите новую для себя информацию касательно вашего здоровья и эзотерических аспектов йоги, как науки. При регулярности посещения занятий сформируете для себя целостное восприятие системы и обретете гибкость, молодость и здоровье.

Расписание

ХАТХА-ЙОГА

колизей фитнес-клуб

Это классические занятия, включающие в себя разминку, дыхательные практики, физические упражнения и релаксацию в конце занятия. Наполняет тело энергией, избавляет от физических и эмоциональных блоков, помогает обрести здоровье и хорошее самочувствие.

Расписание
Единая фитнес-подписка от 1990 руб/мес. во все клубы сети Колизей.
Подобрать тариф