Бесплатная тренировка
Главная » Тренажерный зал

Тренажерный зал

В тренажерном зале фитнес клуба «Колизей» для Вас представлен весь спектр силовых тренажеров, а также большая зона свободных весов. Все тренажеры являются современными устройствами с улучшенной эргономикой и комфортностью. Тренажёрный комплекс рассчитан как на профессионалов, так и на любителей с различным уровнем подготовки. В тренажерном зале фитнес клуба «Колизей» Вы можете заниматься как самостоятельно, так и заручиться помощью персонального тренера.

Почему важно заниматься с тренером?

  1. Вы быстрее достигнете результата благодаря четкой постановке техники движений и возможности использовать более действенные упражнения. В начале занятий фитнесом очень важна корректировка техники со стороны.
  2. Тренер поможет Вам составить четкий график тренировок исходя из строения Вашего тела, физической формы, распорядка дня и т.д.
  3. Будет контролировать состояние Вашего здоровья: проводить необходимые тесты и определять готовность к нагрузкам.
  4. Подберет оптимальную нагрузку на занятии, так как перетренированность может отбить желание заниматься или привести к серьезным травмам.
  5. Поможет организовать систему питания в течение всего дня. Питание спортсмена – один из важнейших факторов! От этого зависит прогресс на тренировках и рост мышечной массы.
  6. Это повышает мотивацию. Когда Вас ждет тренер, Вы непременно соберетесь и придете на занятие, кроме того, постараетесь максимально выложиться на тренировке.
  7. Подстраховка. С тренером Вы застрахованы от ошибок и неудач. Это позволит сконцентрироваться только на себе и результате.
  8. Тренер несет ответственность за Ваш результат. Поэтому он использует любую возможность для увеличения эффективности занятий.
  9. Повышает интерес к тренировкам. Благодаря познаниям и опыту тренер сделает Вашу программу разнообразной, что позволит всегда тренироваться с большим энтузиазмом.
  10. При травмах или отклонении в здоровье инструктор подберет для Вас подходящие упражнения и нагрузку. Это позволит продолжить тренировки в щадящем режиме на пользу Вашему здоровью.
  11. Составит компанию в спортзале. Выберите тренера, с которым Вам будет интересно, и Вы не захотите прекращать свои тренировки!

Заполните форму

чтобы записаться
на персональное занятие

Выберите тренажёрный зал

наши
контакты

Адреса фитнес-центров

ул. Молодогвардейцев, 38А

пр. Свердловский, 35

ул. Чичерина, 37

Время работы фитнес-центров

Пн-Пт 8-22
Сб-Вс 10-20

мы в соцсетях


Посмотреть на карте Челябинска