3 спортивных зала в Челябинске всегда рядом с вами
Работаем для вас
Пн-Пт 08-22
Сб-Вс 10-20

Залы сети фитнес-клубов Колизей оснащены всеми необходимыми тренажерами для настоящих Гладиаторов, чтобы снизить вес, оздоровиться или набрать массу





В тренажерном зале фитнес клуба «Колизей» для Вас представлен весь спектр силовых тренажеров, а также большая зона свободных весов. Все тренажеры являются современными устройствами с улучшенной эргономикой и комфортностью. Тренажёрный комплекс рассчитан как на профессионалов, так и на любителей с различным уровнем подготовки. В тренажерном зале фитнес клуба «Колизей» Вы можете заниматься как самостоятельно, так и заручиться помощью персонального тренера.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ?

  1. Вы быстрее достигнете результата благодаря четкой постановке техники движений и возможности использовать более действенные упражнения. В начале занятий фитнесом очень важна корректировка техники со стороны.
  2. Тренер поможет Вам составить четкий график тренировок исходя из строения Вашего тела, физической формы, распорядка дня и т.д.
  3. Будет контролировать состояние Вашего здоровья: проводить необходимые тесты и определять готовность к нагрузкам.
  4. Подберет оптимальную нагрузку на занятии, так как перетренированность может отбить желание заниматься или привести к серьезным травмам.
  5. Поможет организовать систему питания в течение всего дня. Питание спортсмена – один из важнейших факторов! От этого зависит прогресс на тренировках и рост мышечной массы.
  6. Это повышает мотивацию. Когда Вас ждет тренер, Вы непременно соберетесь и придете на занятие, кроме того, постараетесь максимально выложиться на тренировке.
  7. Подстраховка. С тренером Вы застрахованы от ошибок и неудач. Это позволит сконцентрироваться только на себе и результате.
  8. Тренер несет ответственность за Ваш результат. Поэтому он использует любую возможность для увеличения эффективности занятий.
  9. Повышает интерес к тренировкам. Благодаря познаниям и опыту тренер сделает Вашу программу разнообразной, что позволит всегда тренироваться с большим энтузиазмом.
  10. При травмах или отклонении в здоровье инструктор подберет для Вас подходящие упражнения и нагрузку. Это позволит продолжить тренировки в щадящем режиме на пользу Вашему здоровью.
  11. Составит компанию в спортзале. Выберите тренера, с которым Вам будет интересно, и Вы не захотите прекращать свои тренировки!
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время, и ответим на все интересующие вопросы.
Оставить заявку

Реализованные проекты

Отзывы


Привет. Меня зовут Александр и я похудел на 44кг. В 2008 году мой вес дошел до отметки в 118 кг. Это было, когда я учился в старших классах школы. Там же первый раз по-настоящему влюбился. Это и стало для меня мотивацией, чтобы начать приводить себя в форму.

Максимально я похудел до 74 кг и на какое-то время расслабился, после чего снова набрал 12кг. Придя в конце февраля этого года в ФК Колизей мой вес был на отметке 86кг. За два месяца мне удалось согнать с себя 7кг.

После чего я приступил к тренировкам по сплит системе, которую мне составила Елена Ходзицкая (тренер ФК Колизей).

За 4 месяца мне удалось дойти до отметки 85кг и с уверенностью могу сказать, что эти 85кг выглядят намного приятнее, чем те 86кг с которыми я пришел сюда в феврале.

Занимайтесь спортом! Не бросайте начатое дело на середине пути и у вас обязательно все получится :) Спасибо Колизей за то, что сделал приятные изменения с моей жизнью :)

Александр

Помню, как почти год назад ехала к персональному тренеру на первое занятие. Сомневалась до последнего и просто силой выгнала себя в зал! Первое время казалось, что результата нет, да еще начали болеть коленные суставы, появлялись 'отмазки'...режим питания..творог вообще в горло не лез) А зал затягивал и через полгода минус 12 кг. Сейчас занимаюсь одна, даже добавила пару кило, но наверно это бицепс) а без пачки творога теперь уснуть не могу!
Екатерина Величкова