3 спортивных зала в Челябинске всегда рядом с вами
Работаем для вас
Пн-Пт 08-22
Сб-Вс 10-20

Не следует, однако забывать, что начало повседневной работы по формированию позиции влечет за собой процесс внедрения и модернизации существенных финансовых и административных условий. Разнообразный и богатый опыт начало повседневной работы по формированию позиции обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании соответствующий условий активизации. Равным образом консультация с широким активом позволяет оценить значение модели развития.


Всю свою жизнь, до 25 лет, активно занимался спортом. Были хорошие результаты и высокие достижения. После 25 лет, жизненные приоритеты изменились: питание преимущественно вечером и много, сидячий образ жизни, а спорт вообще отошел на задний план. К 30 годам вес был стабильно 95 (мах 99). Сейчас 82 стабильно, дальше худеть не планирую, цель набрать еще 3-5 кг мышечной массы, а дальше только её поддержание. Большое спасибо фитнес-клубу Колизей за сумасшедшую энергетику, отзывчивый персонал и классный зал. Это действительно то место, где достигаются любые цели!
Вячеслав Вербий

Я - Очень сильно поправилась за беременность. Дошло до того, что не узнавала себя в зеркале. Точнее отказывалась признать, что это я. Когда дочке было два года, открылся первый Колизей и мы всей семьей пришли в зал. И я наконец-то стала собой))

И главное мое достижения - я стала лицензированным инструктором программы Zumba(r) Fitness и стала работать в любимом клубе
Анастасия Авилова

Пойти в зал решила тогда, когда у меня появился сынок и пропала попа) Хотела сначала привести все мышцы в тонус, с чем мне очень помогла мой тренер Екатерина! Теперь хочется побольше мышечной массы. А вообще хожу в зал, чтобы разгрузить голову!

Марина Малых

Прежде чем прийти в "Колизей", я очень долго размышляла над тем, кого же из тренеров выбрать. И как же я рада сейчас, что в конечном итоге я выбрала Ходзицкую Елену! С ее помощью я действительно полюбила правильное питание и зал) Помню, как раньше 20 кг казались тяжелыми, а сегодня мне уже покорились все 40 кг! Не представляю что бы было, если бы не она

Вес до 88 кг, после 77 кг Занимаюсь у Татьяны Попеновой с февраля 2014г Степ-аэробикой.

Ольга Пчелинцева

Вес до 70кг,после 54. Треню у Попеновой Татьяны на Степ-аэробике с перерывами с 2010г. Это мой первый тренер!

Динара Шарипова

Фитнес Клубы "Колизей" Когда я начинала заниматься, мой вес был 59 килограмм, была цель просто похудеть, в итоге за месяц я скинула 7 килограмм, на фото я до и мой результат через месяц) сейчас я тренируюсь уже 5 месяцев и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Теперь моя цель не просто похудеть, а иметь хорошее тело всегда и при любых обстоятельствах! Спасибо моей любой Леночки Ходзицкой! Она мой тренер и мотиватор

Занимался несколько лет и все безрезультатно, но потом я встретил Кристину и она меня откормила)))
Максим Категов

Привет! Я - Екатерина Слесаревская. Инструктор тренажерного зала и персональный тренер фитнес клуба "Колизей" . В июне 2015 года прошла обучение First Fitness School- Первая Школа фитнесса. Являюсь сертифицированным специалистом по направлениям: -инструктор тренажерного зала; - персональный тренер; -стрейчинг. Веду активный и здоровый образ жизни. В детстве занималась спортивными-бальными танцам,и легкой атлетикой. 2010 году прошла учебную программу model management "Школа Моделей"Models. Спортивные интересы : горные лыжи,фигурное катание,кайт серфинг .Стремлюсь «заразить» людей спортом! Считаю,что терпение и труд -залог успеха ! с радостью постараюсь сделать тренировку максимально эффективной, разнообразной и интересной.
Екатерина Слесаревская

Хоть и не большая, но "победа" над собой. Хочется сказать спасибо двум профессионалам своего дела, замечательным тренерам - Татьяне Попеновой и Николаю Чешкову, которые упорно работали и работают вместе со мной над результатом. Благодаря профессионализму Николая и его высоким достижениям в бодибилдинге, я обрела необходимые навыки, которые стали фундаментом моего развития. Именно под его пристальным контролем происходила постановка правильной техники выполнения того или иного упражнения. Татьяна - лучик солнца и энергии, настоящий мастер своего дела. С помощью ее позитивного подхода к любым "подходам", настроение и мотивация пробуждаются сами собой. Спасибо ей огромное за эту весьма результативную методику и отличное настроение! Вес "До" (фото внизу слева) 56 кг. Вес после - 50 кг.
Vera Gachegova

Занимается беговыми лыжами. Имеется в копилке множество наград, медалей и грамот. Есть разряд
Евгений Никитин

вес ДО 96 кг-вес ПОСЛЕ 89 кг
Дмитрий Прыкин

Всем привет! Меня зовут Любовь. Мне 16 лет, я занимаюсь саморазвитием во всех сферах. На данный момент я в процессе снижения веса за счёт жировой массы. Так же, я хожу в тренажерный зал и правильно питаюсь. Когда мне было 13 лет, мой вес составлял 77 кг, при росте не больше 150 см. На сегодняшний день мой вес составляет 57 кг при росте 158 см и мышечная масса 52 кг. Да, у меня есть лишний вес. Но на данный момент его на много меньше, чем было тогда, в мои 13 лет. Я снизила вес за счёт жировой массы на 10 кг за полгода. Прежде всего я изменила привычки питания, тем самым пошло снижение веса. У меня много энергии, я легко встаю по утрам, память стала лучше, в моей жизни много радости и позитива. Да, я хожу в зал и беру веса. Да, мне это нравится. Это моя жизнь, и я очень рада, что она именно такая☺
Любаша Лискина

Каждый выбирает сам как ему жить,где и с кем быть))) я выбрала ФК Колизей, в августе 2015 года начала работать персонально с наставником Катериной слесаревской и так,как я выгляжу сейчас,вы видите сами))) p.s. все только начинается)))
Елена Анисимова

Удаление апендицита и спустя год на веганской диете)

До 80 кг, после 66 кг/рост 176-178
Сергей Филиппов

Пришла в тренажерный зал 7 месяцев назад. С единственной целью-похудеть к свадьбе . Попа висела, живот др колен. Меня сразу направили в нужное руслое, к нужному человеку. Правда заставили работать, а пофилонить я ой как люблю.Катюша( мой личный сенсей) Выдала Инструкцию по питанию , составила программу тренировок. По началу было очень нелегко, особенно в питании. Заставить себя завтракать по утрам и не пропускать занятия оказалось непосильным трудом.Тренер посылала мне гневные письма с картинками про жир, лень , научную литературу о духовном воспитании физического тела. И тут ..Сработало. Так как это очень приятно, когда за тобой следят. Ну и подводить человека не хотелось. По чуть-чуть в мою голову и тело вкладывали нужные и ценные знания, поставили технику упражнений. Вуаля -10 кг. За 7 месяцев можно было скинуть и больше, но слушаться я начала месЯц на 4ый. И теперь моя цель не только похудеть к свадьбе , но и быть в форме после. Спасибо большое Коллизею и моему тренеру Волковичер Екатерине!
Яночка Ermakova

Результаты за 6 мес
Очень забавно телом быть снова в 2009, а головой в 2015))Очень забавно телом быть снова в 2009, а головой в 2015)) Девочки, цените себя! Совершенствуйте себя не для кого-то, не ради чего-то, а для СЕБЯ. Только счастливая женщина может все :) Спасибо Кате за профессионализм во всем!
Виктория Кузнецова

2,5 месяца тренировок. Вот результат! С 14 апреля 2015 г. по 29.06.2015г. Минус 8 кг
Евгений Шоколев

Помню, как почти год назад ехала к персональному тренеру на первое занятие. Сомневалась до последнего и просто силой выгнала себя в зал! Первое время казалось, что результата нет, да еще начали болеть коленные суставы, появлялись 'отмазки'...режим питания..творог вообще в горло не лез) А зал затягивал и через полгода минус 12 кг. Сейчас занимаюсь одна, даже добавила пару кило, но наверно это бицепс) а без пачки творога теперь уснуть не могу!
Екатерина Величкова

Честно? Когда не можешь на себя смотреть в зеркало, когда понимаешь, что начал себя люто ненавидеть, именно тогда появляется страстное желание что-то сделать. У меня это вылилось в мою долгую дружбу с фк Колизей. Степ, степ, степ, пилон, йога, и лед тронулся. А потом тренер Катюша с персональными тренировками и долгими беседами о правильном питании и режиме дня. Плюс поддержка от мужа, который не соблазняет лишний раз на печенюшки и прочие вредные вкусности и с заботой оставляет мне куриную грудку. Сейчас я себя без всего этого уже не представляю! А отражение с зеркале потихоньку начинает радовать;)
Татьяна Кожевникова

Привет. Меня зовут Александр и я похудел на 44кг. В 2008 году мой вес дошел до отметки в 118 кг. Это было, когда я учился в старших классах школы. Там же первый раз по-настоящему влюбился. Это и стало для меня мотивацией, чтобы начать приводить себя в форму.

Максимально я похудел до 74 кг и на какое-то время расслабился, после чего снова набрал 12кг. Придя в конце февраля этого года в ФК Колизей мой вес был на отметке 86кг. За два месяца мне удалось согнать с себя 7кг.

После чего я приступил к тренировкам по сплит системе, которую мне составила Елена Ходзицкая (тренер ФК Колизей).

За 4 месяца мне удалось дойти до отметки 85кг и с уверенностью могу сказать, что эти 85кг выглядят намного приятнее, чем те 86кг с которыми я пришел сюда в феврале.

Занимайтесь спортом! Не бросайте начатое дело на середине пути и у вас обязательно все получится :) Спасибо Колизей за то, что сделал приятные изменения с моей жизнью :)

Александр