Секреты фитнеса от управляющей клуба «Колизей» на Молодогвардейцев. История Яны Зайцевой

Яна Зайцева — не просто управляющая фитнес-клубом «Колизей», а настоящий вдохновитель и мотиватор для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Работая в таком месте, как фитнес-клуб, она знает толк в том, как достичь идеальной формы, ведь собственный опыт — лучший помощник в мотивации других.

"Для меня, работающей в фитнес-клубе, важно быть не просто в форме, но и здоровой," — поделилась Яна. Стартовав с 77 кг, она потеряла 12 кг и значительно улучшила общее состояние своего организма.

Сперва, Яна начала с fullbody-тренировок 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая интенсивность и переходя к работе на тренажерах. Её диета была насыщенной: она не отказывала себе в привычной еде, но контролировала порции, ограничиваясь 1500-2000 ккал в день. Ежедневные фотоотчеты о питании и весе помогли ей держать себя в руках. "Это было сложно, но результат того стоил!"

Мотивация и поддержка

Огромную роль в успехе Яны сыграли её тренеры. "Я бы оценила их вклад как 90% моего успеха," — признается она. Такая поддержка и помощь профессионалов стали ключевыми в её преобразованиях.

Фитнес-клуб "Колизей" не только место её работы, но и источник вдохновения и мотивации. "Когда ты видишь результаты своих стараний, это дает стимул двигаться дальше," — говорит Яна. Клуб оборудован всем необходимым для комфортной и эффективной тренировки, создавая идеальную среду для достижения любых фитнес-целей.

Что дальше?

Сегодня Яна продолжает тренироваться и следить за своим питанием. Её история — прекрасный пример того, как можно достичь желаемых результатов, несмотря на занятость и жизненные обстоятельства.

"Каждый шаг к себе — это шаг к лучшей версии себя!" — Яна Зайцева.

Мотивация Яны и её история успеха в "Колизее" — пример для всей команды клуба. Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Приходите в сеть фитнес-клубов «Колизей»!

Запишитесь на пробную персональную тренировку и сделайте первый шаг к своей мечте!

«Колизей» - путь к вашей идеальной фигуре!