3 спортивных зала в Челябинске всегда рядом с вами
Работаем для вас
Пн-Пт 08-22
Сб-Вс 10-20
Записаться на бесплатный гостевой визит
Заказать

Йога

ЙОГА
для спокойствия и гармонии
 ПИЛАТЕС
для гибкости и силы          
СТРЕТЧИНГ
для гибкого тела и предупреждения травм
Занятия йогой сочетают разные асаны: балансовые позы, упражнения для рук, ног, позвоночника, в которых прорабатываются суставы и основные группы мышц. Тренировки включают статические и динамические упражнения на развитие силы и гибкости, легкие пранаямы и элементы мантра-йога. В конце практики – глубокое расслабление в Шавасане. Приходите и попробуйте сами. Намасте! В отличие от йоги с многовековой историей и философией, медитациями и духовными практиками, пилатес более прост, динамичен и понятен. Основной упор делаем на развитие мышц живота. Большое внимание уделяем вытягиванию позвоночника, что позволяет избавиться от нарушений осанки и закрепить правильное положение тела. Пилатес – залог здорового тела и отличной фигуры.
Если говорить кратко, стретчинг — это растяжка. Вы можете заниматься стретчингом как самостоятельной тренировкой, так и дополнительной к силовой нагрузке. Занятия включают в себя динамические и статические упражнения. Цель - повысить эластичность суставов, мышц и связок. Ваше тело скажет "спасибо" после такой растяжки.

Стоимость занятий

БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ
 ТРЕНИРОВКА
АБОНЕМЕНТ 12 ЗАНЯТИЙ   КЛУБНАЯ КАРТА 6 МЕС  
 0 руб  3 190 руб  12 590 руб
  • Для новых и тех, кто был 6 мес назад
  • Любой вид групповых тренировок
  • Любой клуб сети
  • Экскурсия по клубу
  • Знакомство с тренером

  • Единый абонемент во все клубы сети
  • Любой вид групповых тренировок
  • В любое время работы клуба
  • Срок действия абонемента - 2 мес
  • Спец.условия: персональная тренировка 790 руб.

  • 14 групповых тренировок в месяц
  • 2 месяца бесплатной заморозки
  • Неограниченное посещение трен. зала
  • Спец.условия: персональная тренировка 790 руб

.
Заказать Заказать Заказать



Цены

Клубная карта

Цена, руб

8.00 - 17.00
1 мес 2250
3 мес 5990
6 мес 9490
12 мес 12990
8.00 - 22.00
1 мес 2990
3 мес 7990
6 мес 12590
12 мес 16890
Не откладывайте тренировки на потом — приходите к нам уже сегодня!

Отзывы

Карта проезда

загрузка карты...
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время, и ответим на все интересующие вопросы.
Оставить заявку