3 спортивных зала в Челябинске всегда рядом с вами
колизей фитнес-клуб
Работаем для вас
Пн-Пт 08-22
Сб-Вс 10-20
Записаться на бесплатный гостевой визит
Заказать

Персональный тренер в Челябинске

Занятия с индивидуальным тренером позволяют похудеть, набрать мышечную массу, увеличить выносливость и силу мышц в кратчайшие сроки. Выполнение упражнений под контролем тренера в тренажерном зале обеспечивает безопасность тренировок, а также уникальную программу упражнений, которая подходит только вам.

Наш клуб предлагает пробное занятие в сопровождении опытного инструктора для того, чтобы вы могли оценить преимущества индивидуального занятия лично. Персональные тренировки – это ваши личный план занятий, на которых можно поставить цели набора мышечной массы, улучшения гибкости, развития силы и выносливости, а также похудения, формирования красивого силуэта и поддержания здоровья.

Преимущества занятий с персональным тренером

Занятия с персональным тренером имеют множество преимуществ по сравнению с самостоятельными тренировками. К ним относятся:

  • Быстрый результат. Возможно благодаря тому, что тренер составляет индивидуальную программу, которая учитывает ваш уровень базовой подготовки, возраст, вес, распорядок дня и поставленные цели. Также тренер проводит корректировку правильности выполнения упражнений для тех, кто не имеет большого опыта занятий в фитнес-центре.
  • Контроль результатов и изменений. Услуги персонального тренера включают проведение необходимого тестирования для контроля состояния здоровья, а также определения подходящей нагрузки. За счет этого уровень нагрузки является безопасным, а занятия увлекательными, что непосредственно влияет на мотивацию продолжения тренировок. Те, кто получил перегруз, часто не продолжают занятия или же получают травмы.
  • Возможность получить консультацию по питанию, составить диету, которая будет соответствовать комплексу тренировок.
  • Тренер несет ответственность за быстрый результат и эффективность тренировок, правильность выполнения упражнений и использования тренажеров любого типа. Это страхует от повреждения мышц и переутомления.

Личный тренер работает для клиента также психологом, который повышает мотивацию, делает программу разнообразной и интересной, помогает ставить новые цели и даже становится лучшим другом. С первого раза вы можете не знать, кто вам подходит из тренеров, поэтому есть пробное занятие, чтобы клиент мог выбрать наставника на много месяцев совместного совершенствования.

Опытный наставник поможет не только в вопросах построения спортивных тренировок, но также и в общем плане оздоровления организма.

Персональные занятия в клубе «Колизей»

Чтобы начать заниматься, клиенту необходимо выбрать индивидуального тренера. Информация о каждом инструкторе есть на сайте, а также непосредственно в клубе, также есть и отзывы посетителей, которые уже занимались у выбранных тренеров. После того как вы определились с тренером, можете взять пробное занятие или же оформить абонемент на тренировки. Цены за каждое занятие отличаются в зависимости от того, оформляете ли вы единичное посещение или же клубную карту, которая предоставляет дополнительные возможности.

Если вы уже определились с индивидуальным тренером и знаете, чего хотите от занятий, то рекомендуем оформлять абонемент, который позволит сэкономить несколько тысяч рублей, а также даст возможность пользоваться дополнительными услугами клуба, участвовать в акциях и посещать дополнительные секции, например по пилатесу или боевым искусствам.

Чтобы оформить индивидуальную тренировку, звоните по телефону или приходите в клуб. Мы знаем, как сделать ваши тренировки максимально эффективными!

Единая фитнес-подписка от 1990 руб/мес. во все клубы сети Колизей.
Подобрать тариф