3 спортивных зала в Челябинске всегда рядом с вами
колизей фитнес-клуб
Работаем для вас
Пн-Пт 08-22
Сб-Вс 10-20

Групповые и индвидуальные занятия танцами в сети фитнес-клубов Колизей - отличное начало для покорения танцевальных высот

Записаться на бесплатный гостевой визит
Заказать

STEP-ENERGY

Аэробная тренировка с использование степ-платформы. Занятие строится на разучивании танцевальных комбинаций. В процессе занятия повышается выносливость, происходит укрепление сердечно-сосудистой дыхательной систем. Упражнения развивают отличную подвижность в суставах, тренируют координацию и помогают сжигать немалое количество калорий

aerobika-1024x691.jpg

Расписание

ZUMBA

Это набор из нескольких танцев, которые можно повторять за тренером сразу, т.к. движения очень простые. Это программа, впитавшая в себя все самые яркие латинские и мировые ритмы. 

zumba-18f9cf6ba0.jpg

Расписание


 

колизей фитнес-клуб

До и после

колизей фитнес-клуб

Честно? Когда не можешь на себя смотреть в зеркало, когда понимаешь, что начал себя люто ненавидеть, именно тогда появляется страстное желание что-то сделать. У меня это вылилось в мою долгую дружбу с фк Колизей. Степ, степ, степ, пилон, йога, и лед тронулся. А потом тренер Катюша с персональными тренировками и долгими беседами о правильном питании и режиме дня. Плюс поддержка от мужа, который не соблазняет лишний раз на печенюшки и прочие вредные вкусности и с заботой оставляет мне куриную грудку. Сейчас я себя без всего этого уже не представляю! А отражение с зеркале потихоньку начинает радовать;)
Татьяна Кожевникова
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время, и ответим на все интересующие вопросы.
Оставить заявку